初心者さんのためのヨガ教室

お仕事や家事や子育てに追われ、なかなか自分に向き合う時間が 持てない忙しい女性の皆さま。
ヨガで自分だけの時間を持ちませんか?
いつも考えてくれている「わたしの頭」、動いてくれる「わたしの身体」 さまざまな出来事を受け止めている「わたしの心」
とことん「わたし」に集中する瞬間をヨガで体験してください。
要らないものを手放し、新しいエネルギーで満たしましょう!

中医学の理論に基づき、体の内側の流れを整えます
現在開催しているクラス
・経絡ストレッチヨガ
・リラックスヨガ
・ハタヨガ
・パワーヨガ

1レッスン 2000円

4回回数券 6000円(2ヶ月有効)
マンスリー 10000円(1ヶ月間何度でも)
*会員制ではないので、上記以外の費用はかかりません。

インストラクター:Noriko

2012年から、ヨガをしたことがない方、
普段運動をされていない方にも
ヨガを広めたいと思いインストラクターをはじめました。
どなたでもできる敷居の低いやさしいヨガレッスンです。

経絡ストレッチヨガ認定インストラクター
陰ヨガティーチャートレーニング修了
タイ式マッサージITM レベル1,2修了